복압성 요실금 치료 1. 물리치료
경미한 요실금시 해당됩니다.
- 골반근육운동 (케켈운동)
- 바이오피드백 치료
2. 수술치료
경증도의 요실금이지만 물리 치료해도 효과가 없거나, 중증도 이상의 요실금인 경우에 슬링수술(TOT)을 하게 됩니다.
수술방법 - 한 쪽 사타구니에서 Tape를 삽입하여 질 안쪽 중부 요도 밑으로 Tape가 지나가도록 한 다음, 다른 쪽 사타구니로 Tape를 빼내는 수술입니다. 3. 치료성공률
- 방광목의 과운동성에 의한 요실금의 경우 치료성공률은 95% 이상
- 괄약근 기능 부전에 의한 요실금의 경우 치료성공률은 약 90%

과민성 방광의 증상 자가진단표

• 하루에 8번 이상 소변을 본다.
• 밤에 잠을 자다가 소변을 보기 위해 일어난다.
• 소변이 마려우면 자제할 수 없고 때로는 소변이 흘러 속옷을 적신다.
• 외출했을 때 화장실 찾는 것이 걱정되어 물이나 음료수 마시는 것을 삼가게 된다.
• 낯선 장소에 가게 되면 먼저 화장실 있는 곳을 확인해 둔다.
• 근처에 화장실이 없을 것 같은 곳에는 가지 않으려 한다.
• 자주 갑작스럽게 강한 요의를 느낀다.
• 자주 화장실을 들락거려 일을 하는데 방해를 받는다.
• 소변이 흘러 옷이 젖는 것에 대비해 패드를 사용한다.

다음 증상 중 어느 한가지라도 해당되시면 과민성 방광을 갖고 있다고 할 수 있습니다.
과민성 방광의 진단

• 병력청취 : 증상
• 신체검사
• 소변검사 : 요로감염유무(방광염유무) 확인
• 요속검사 및 잔뇨검사
• 배뇨일지 : 환자의 증상에 대한 더 많은 정보를 얻고 정확한 진단을 하기 위해 3일간 소변횟수, 소변량, 뇨실금 여부를 기록합니다.

과민성 방광의 치료 1. 방광훈련 방광훈련은 소변이 마렵지 않아도 정해진 시간에 소변을 보아 만족할 만한 성과를 이루면 15~30분 간격으로 배뇨시간을 늘려가는 방법입니다 <방광훈련법>

• 처음에는 1시간 부터 시작합니다.
• 1시간 간격이 잘 지켜지면 1주일 후에 15분 더 늘립니다.
  - 잘 지켜지지 않으면 1주일간 더 시행합니다.
  - 15분씩 늘리는 것이 30분 간격으로 늘리는 것보다 성공율이 높습니다.
• 소변보는 간격이 3~4시간 될 때까지 시행합니다.

2. 약물치료: 3~6개월 복용 3. 물리치료 과민성 방광은 약물치료와 물리치료를 병행하면 성공율이 30% 정도 더 높아지고, 약물투여를 중단 시 재발율이 감소합니다. 물리치료 자세히 보기 4. 과민성 방광 증상을 경감시켜주는 일상 생활 지침 - 화장실을 미리 가도록 한다.
- 신체를 차게 하지 않는다.
- 소변을 너무 오래 참지 않는다.
- 자극적인 음식, 술, 커피 등 카페인류, 탄산음료의 섭취를 줄이거나 피합니다.
- 변비를 잘 조절하고, 비만을 개선한다.
- 지나친 수분의 섭취를 피하고, 잠자기 4시간 전부터 피한다.